EKSPLORASI PENGALAMAN PENGGEMAR K-POP DALAM MENGGUNAKAN MUSIK DAN KOMUNITAS SEBAGAI COPING STRESS

Abstract

Fenomena K-Pop saat ini tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga memiliki peran emosional bagi banyak remaja dan dewasa muda. Musik, konten visual, serta interaksi di komunitas fandom sering dimaknai sebagai ruang aman untuk beristirahat dari tekanan akademik, pekerjaan, maupun masalah pribadi. Berangkat dari fenomena tersebut, penelitian ini mengeksplorasi bagaimana penggemar K-Pop memanfaatkan musik dan komunitas sebagai coping stress dalam kehidupan sehari-hari. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif fenomenologis dengan melibatkan 10 partisipan berusia 19–25 tahun yang aktif mengonsumsi dan mengikuti komunitas K-Pop. Hasil penelitian menunjukkan bahwa musik K-Pop membantu meredakan stres melalui regulasi emosi, peningkatan mood, dan distraksi positif, sedangkan komunitas fandom memberikan dukungan sosial, rasa memiliki, dan ruang berbagi pengalaman. Meskipun demikian, beberapa partisipan juga menghadapi sisi negatif fandom seperti konflik dan drama antarpenggemar. Secara keseluruhan, musik dan komunitas K-Pop menjadi mekanisme coping yang adaptif melalui kombinasi self-soothing, dukungan sosial, dan pembentukan makna hidup. Temuan ini menunjukkan bahwa minat budaya populer dapat menjadi bagian penting dalam kesejahteraan emosional generasi muda.