HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI PUSKESMAS SIMPANG IV SIPIN KOTA JAMBI

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak terjadi di masyarakat dan dapat menimbulkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, gangguan ginjal, bahkan kematian. Salah satu faktor yang memengaruhi tekanan darah adalah aktivitas fisik. Aktivitas fisik yang rendah menyebabkan peningkatan kerja jantung dan resistensi pembuluh darah sehingga tekanan darah cenderung meningkat, sedangkan aktivitas fisik yang rutin berkontribusi terhadap penurunan tekanan darah.

Tujuan: Mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan tekanan darah pada penderita hipertensi di Puskesmas Simpang IV Sipin Kota Jambi.

Metode: Penelitian ini menggunakan desain deskriptif korelatif dengan pendekatan cross sectional. Sampel penelitian adalah penderita hipertensi yang memenuhi kriteria inklusi. Aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ), sedangkan tekanan darah diukur menggunakan sphygmomanometer. Analisis data dilakukan menggunakan uji Spearman Rank.

Hasil: Sebagian besar responden memiliki tingkat aktivitas fisik pada kategori sedang dan sebagian besar responden masih berada pada kategori hipertensi derajat 1. Hasil uji Spearman Rank menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan tekanan darah (r=-0,512; p < 0,001) yang berarti semakin rendah aktivitas fisik maka semakin tinggi tekanan darah, dan sebaliknya.

Kesimpulan: Terdapat hubungan bermakna antara aktivitas fisik dengan tekanan darah pada penderita hipertensi. Aktivitas fisik yang baik berpengaruh terhadap kestabilan tekanan darah pada penderita hipertensi.