PUASA WAJIB DAN PUASA SUNNAH

Abstract

Penelitian ini menggunakan pendekatan tinjauan literatur, di mana kami menganalisis berbagai sumber ilmiah seperti jurnal, buku, dan dokumen keagamaan yang diterbitkan antara tahun 2015 dan 2025. Data yang dikumpulkan kemudian dianalisis secara tematis untuk mengidentifikasi pola-pola kunci, perbedaan-perbedaan penting, dan hikmah di baliknya, sebelum akhirnya disusun menjadi sintesis kritis yang mendalam. Di era modern ini, di mana pengaruh media sosial semakin mendominasi kehidupan sehari-hari, sejumlah tren menyesatkan telah menarik perhatian generasi muda. Salah satu contohnya adalah praktik Mokel, yang melibatkan sengaja membatalkan puasa, diikuti dengan merekam aktivitas tersebut dan membagikannya di platform media sosial. Penelitian ini menemukan bahwa puasa wajib menekankan kewajiban dan disiplin, sementara itu puasa sunah menawarkan kebajikan dan fleksibilitas  dalam praktiknya. Meskipun terdapat bukti manfaat keagamaan, sosial, dan psikologis, penelitian empiris masih terbatas, sehingga memerlukan pedoman yang seragam dan penelitian, sejalan dengan hal tersebut, artikel ini memiliki tujuan untuk membahas konsep puasa secara mendalam, termasuk definisinya, faktor-faktor yang dapat membatalkan puasa, serta hikmah atau manfaat spiritual yang terkandung di dalamnya. Puasa wajib dan puasa sunnah memiliki peran saling melengkapi dalam hal pembentukan spiritual dan moral masyarakat. Namun, diperlukan pemahaman dan penelitian lebih lanjut untuk mengoptimalkan praktik keduanya.