Vol. 21 No. 3 (2025)
Medic Nutricia : Jurnal Ilmu Kesehatan, ISSN : 3025-8855

Articles

EFEKTIVITAS KOMPRES HANGAT TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI: LITERATUR REVIEW

Published 2025-11-03

  • Aulia Azka Novelina
    • ,
  • Satriya Pranata

Aulia Azka Novelina
Universitas Muhammadiyah Semarang

Satriya Pranata
Universitas Muhammadiyah Semarang

Abstract

Latar Belakang :

Dismenore merupakan keluhan nyeri pada perut bagian bawah yang sering dialami remaja putri selama menstruasi akibat peningkatan kadar prostaglandin yang menyebabkan kontraksi rahim berlebihan. Kondisi ini dapat menurunkan aktivitas belajar, produktivitas, dan kualitas hidup remaja. Salah satu intervensi non-farmakologis yang dapat digunakan untuk mengatasi nyeri dismenore adalah kompres hangat. Pemberian panas lokal dipercaya mampu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan spasme otot, dan menghambat transmisi impuls nyeri melalui mekanisme gate control theory.

Tujuan :

Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan menganalisis efektivitas kompres hangat terhadap penurunan intensitas nyeri dismenore pada remaja putri berdasarkan hasil-hasil penelitian yang telah dipublikasikan selama lima tahun terakhir (2020–2025).

Metode :

Penelitian ini menggunakan desain literatur review dengan pendekatan deskriptif analitik. Pencarian artikel dilakukan melalui database Google Scholar, PubMed, Garuda, dan ScienceDirect menggunakan kata kunci “kompres hangat”, “dismenore”, “nyeri haid”, dan “remaja putri.” Artikel yang memenuhi kriteria inklusi dianalisis menggunakan tabel sintesis untuk mengidentifikasi desain, sampel, intervensi, dan hasil penelitian.

Hasil :

Dari sepuluh artikel yang direview, semuanya menunjukkan bahwa kompres hangat dengan suhu 40–45°C selama 20–30 menit efektif menurunkan intensitas nyeri dismenore secara signifikan (p<0,05). Beberapa penelitian melaporkan bahwa kombinasi kompres hangat dengan aromaterapi seperti lavender dan melati memberikan efek relaksasi tambahan. Hasil literatur menunjukkan bahwa intervensi ini aman, mudah dilakukan, dan dapat dijadikan alternatif non-farmakologis dalam penanganan dismenore primer pada remaja.

Kesimpulan :

Kompres hangat merupakan intervensi efektif, murah, dan aman untuk menurunkan nyeri dismenore pada remaja putri. Mekanisme kerja panas meliputi peningkatan vasodilatasi, penurunan spasme otot, dan penghambatan transmisi impuls nyeri. Intervensi ini dapat direkomendasikan sebagai tindakan pembunuhan berdasarkan bukti (Evidence-Based Nursing Practice) untuk meningkatkan kemandirian remaja dalam mengatasi nyeri menstruasi.

 

Keywords

Stress Akademik, Skripsi/Tugas Akhir

pdf

References

  1. Asda Djailani, Y., & Rosyidi Prodi, M. S. (2020). Gambaran Pengetahuan Remaja Putri Tentang Upaya Penanganan Dismenore Di Smp It Insan Cendekia Doyo Baru Kabupaten Jayapura. Jurnal Kesehatan, 11(1).
  2. Clariza Nugraheni Dian Puspitasari, & Eska Dwi Prajayanti. (2024). Penerapan Kompres Hangat Terhadap Skala Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Tanjung Sukoharjo. Jurnal Anestesi, 2(4), 149–159. Https://Doi.Org/10.59680/Anestesi.V2i4.1385
  3. Fitriani, R., Mesi Setiana, E., & Presilia, M. (2024). The Effectiveness Of Warm Compresses And Jasmine Aromatherapy In Reducing Menstrual Pain In Adolescent Girls.
  4. Gizi, J., Kesehatan, D., Wulandari, N. H., & Widiyaningsih, E. N. (2023). Hubungan Asupan Fe Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Dismenore Primer Pada Remaja Putri Di Sma Dan Smk Batik Surakarta The Relationship Between Fe Intake And Physical Activity With The Incidence Of Primary Dysmenorrhea In Young Women In Sma And Smk Batik Surakarta. 3(1). Https://Doi.Org/10.36086/Jgk.V3i1
  5. Indrayani, T., Maisaroh, A., Widowati Fakultas Ilmu Kesehatan, R., Nasional, U., Sawo Manila No, J., Barat, P., Minggu, P., & Selatan, J. (2023). Intervensi Pemberian Madu Kaliandra Untuk Menurunkan Dismenorea. Http://Jurnal.Globalhealthsciencegroup.Com/Index.Php/Jpm
  6. Khadijah, S., & Yensi, A. (2025). Perbandingan Kompres Hangat Dan Dingin Terhadap Pengurangan Nyeri Haid (Dismenorhea) Pada Remaja Putri A Comparison Of Warm And Cold Compresses For Reducing Menstrual Pain (Dysmenorrhea) Among Female Adolescents. Https://Creativecommons.Org/Licenses/By-Sa/4.0/
  7. Kwiatkowska, Z., Bielińska-Wąż, D., Sotomska, Z., Grzybowska, M. E., & Zorena, K. (2024). Various Forms Of Heat Therapy And The Quality Of Life Of Women With Dysmenorrhea. A Preliminary Study. Environmental Medicine, 27(2), 95–101. Https://Doi.Org/10.26444/Ms/188928
  8. Lubis, B., & Sari, N. (2023). The Effect Of A Warm Compress To Decrease The Degree Of Menstral Pain In Teenage Girl At Sekip Village, Lubuk Pakam Districts, Deli Serdang Regency 2022. Jurnal Kebidanan Kestra (Jkk), 6(1), 14–19. Https://Doi.Org/10.35451/Jkk.V6i1.1646
  9. Mukhoirotin, M., & Urifah, S. (2022). Using Warm Compresses To Reduce Il-1β Levels In Dysmenorrhea: An Evaluation Of A Quasi-Experimental Study. Journal Of Holistic Nursing Science, 9(1), 38–43. Https://Doi.Org/10.31603/Nursing.V9i1.6858
  10. Nurafifah, D., Mauliyah, I., & Impartina, A. (2020). Warm Compresses To Decrease Dysmenorrhea Among Adolescents. Journal Of Health Technology Assessment In Midwifery, 3(2), 110–114. Https://Doi.Org/10.31101/Jhtam.1428
  11. Oya Siti Rukoyah, Ria Yulianti Triwahyuningsih, Diyanah Kumalasary, & Nisa Rizki Nurfita. (2024). Efek Kompres Hangat Dan Pemberian Air Kelapa Terhadap Dismenore Primer Pada Remaja Putri Pondok Pesantren Modern Al Ikhlash Putri Kuningan.
  12. Rodrigues, J. C., De Arruda, G. T., De Moraes, P. C., Firão, C. B., Avila, M. A., & Driusso, P. (2024). Self-Management Of Primary Dysmenorrhea-Related Pain: Cross-Sectional Study On Non-Pharmacological Interventions. Pain Management, 14(5–6), 265–272. Https://Doi.Org/10.1080/17581869.2024.2376519
  13. Umami, D. A. (2022). The Effectiveness Of Warm Compresses In Reducing Dysmenorrhea Pain Among Adolescent Girls: A Pre-Experimental Study In Bengkulu, Indonesia. Journal Of Current Health Sciences, 2(2), 81–86. Https://Doi.Org/10.47679/Jchs.202271
  14. Widianti, W., Nurazizah, Y. S., Nurkani, V., Fauzi, A., Hidayat, A., Herdiansyah, Y., Septian Nugraha, T., & Roslianti, E. (2021). The Effect Of Warm Compress On Lowering Dysmenorrhea Pain. In Genius Journal.
  15. Zelharsandy, V. T., Soleha, M., Sepiwiryanti, W., & Anggeriani, R. (2025). The Effect Of Warm Compress With Lavender Aromatherapy On Reducing Dysmenorrhea Pain In Adolescent Girls. Indonesian Journal Of Global Health Research, 7(2), 187–194. Https://Doi.Org/10.37287/Ijghr.V7i2.4852

Most read articles by the same author(s)

1 2 3 4 5 > >> 

Similar Articles

11-20 of 49

You may also start an advanced similarity search for this article.