HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN NILAI TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI: LITERATURE REVIEW
Abstract
Latar belakang: Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan global dengan prevalensi yang terus meningkat setiap tahunnya. Sejumlah studi menunjukkan kualitas tidur berperan penting terhadap tekanan darah, sehingga perlu kajian literatur untuk memahami hubungannya dengan hipertensi. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya hubungan antara kualitas tidur dengan nilai tekanan darah pada pasien hipertensi. Metode: Pendekatan literature review melalui metode naratif sistematis. Literatur dicari melalui PubMed, Google Scholar, ScienceDirect, dan Wiley Online Library tahun 2021–2025 menggunakan kata kunci “sleep quality”, “hypertension”, dan “blood pressure”, diperoleh 16 artikel yang memenuhi kriteria inklusi. Hasil: Hasil review menunjukkan bahwa kualitas tidur berkontribusi signifikan terhadap regulasi hemodinamik pada penderita hipertensi. Kualitas tidur yang buruk memicu aktivasi sistem saraf simpatis, peningkatan kortisol, serta peningkatan tekanan darah secara persisten. Kesimpulan: Kualitas tidur yang buruk berhubungan erat dengan peningkatan tekanan darah dan ketidakstabilan hemodinamik melalui mekanisme aktivasi sistem saraf simpatis, peningkatan kadar kortisol, serta gangguan ritme sirkadian. Upaya seperti edukasi kesehatan, manajemen stres, olahraga ringan, dan penerapan sleep hygiene berperan penting dalam menjaga kualitas tidur, menstabilkan tekanan darah, serta mencegah komplikasi kardiovaskular pada penderita hipertensi.
Keywords
Kualitas Tidur; Hipertensi; Tekanan Darah; Literature Review
References
- Aulia, A., Putri, S.T. & Dharmansyah, D. (2025) Hubungan kualitas tidur terhadap parameter hemodinamik pasien lansia dengan hipertensi: Studi eksplorasi. Jurnal Ners, 9(3), pp. 3992–3997.
- Budiman, B., Ramadhani, N. R., & Ruliani, S. N. (2023). Hubungan Kualitas Tidur, Obesitas dan Stres dengan Kejadian Hipertensi Pada Usia Lansia Awal (46-55 Tahun). Jakarta Journal of Health Sciences, 2(5), 717–725.
- Fatima, G., et al. (2023). Ambulatory blood pressure monitoring and sleep quality in hypertensive men and women. International Journal of Cardiovascular Disease and Wellness.
- Hosseini, K., et al. (2024). Association between sleep duration and incident hypertension: A systematic review and meta-analysis. PLOS One.
- Kim, Y. (2024). Sleep and blood pressure variability: A systematic literature review. Sleep Medicine Reviews.
- Komara, N. K., Kahanjak, D. N., Ahmad, F. F. R., Balyas, A. B., Widhiyanto, H. T. D., Hartoyo, R., Ivanka, D., Sitanggang, C. M. I., Sandhikarana, I. D. G., & Anwar, M. N. (2023). Hubungan kualitas tidur terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di Panti Werda Sinta Rangkang Palangka Raya. Journal of Noncommunicable Diseases, 3(2), 63–71.
- Kwon, Y., et al. (2024). Obstructive sleep apnea and hypertension: Critical overview. Clinical Hypertension Journal.
- Lin, L., Huang, J., Liu, Z., Chen, P., & Huang, C. (2023). Associations of siesta and total sleep duration with hypertension or cardiovascular diseases in middle-aged and older adults. Clinical Cardiology, 46(2), 159–170.
- Munawaroh, N. W., & Astuti, N. F. W. (2024). The effect of sleep patterns to incident of hypertension: A case-control study of fishermen on the Puger coast, Jember district. JURNAL BIOMEDIKA DAN KESEHATAN, 7(1), 34–43.
- Nugraha Aini, F., Martha Indria, D., Setia Firdaus, R., Okky Riyana Dewi, A., Siroj Ramadhan, R., & Agnes Fransiska Putri, C. (2022). Pengaruh Kualitas Tidur dan Aktivitas Fisik pada Pasien Hipertensi di Puskesmas Ngajum, Kabupaten Malang. 11, 30–36.
- Nurhikmawati, N., Widiyastuti, N. F., Syahruddin, F. I., Wisudawan, W., & Wahyu, S. (2024). Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada pasien hipertensi di Rumah Sakit Ibnu Sina. UMI Medical Journal, 9(1), 41–47.
- Oseni, T. I. A., et al. (2024). Association between sleep quality and blood pressure control among hypertensive patients: A cross-sectional study. BMJ Open.
- Riskiyah, R., Rachmawati, E., & Kholis, M. N. (2022). The effect of sleep duration on systolic pressure and nitric oxide concentration in hypertensive patients. Journal of Islamic Medicine, 6(2), 127–137.
- Saha, A., Muhammad, T., Mandal, B., Govil, D., & Ali, W. (2024). Moderating role of functional/mobility limitations in the association between sleep problems and hypertension among middle-aged and older adults in India. Preventive Medicine Reports, 38, 102589.
- Shiina, K., et al. (2024). Obstructive sleep apnea–related hypertension: Mechanisms and treatment strategies. Nature Reviews Cardiology.
- Wang, J., Zhang, Y., Feng, Y., Yang, Y., & Ding, H. (2025). Association of emotion, sleep quality with hypertension and complications in the elderly population. Brain and Behavior, 15(7), e70676.
- Yan, W., Fan, M., Lv, J., Xu, S., & Ren, Y. (2025). Sleep patterns and risk of new-onset hypertension and cardiovascular disease in prehypertensive adults: The UK Biobank Study. Preventive Medicine Reports, 57, 103171.
- Yang, F., Zhang, Y., Qiu, R., & Tao, N. (2021). Association of sleep duration and sleep quality with hypertension in oil workers in Xinjiang. PeerJ.
- Yang, Z., Heizhati, M., Wang, L., Li, M., Pan, F., Wang, Z., Abudureyimu, R., Hong, J., Yao, L., Yang, W., Liu, S. & Li, N. (2021) ‘Subjective Poor Sleep Quality is Associated with Higher Blood Pressure and Prevalent Hypertension in General Population Independent of Sleep Disordered Breathing’, Nature and Science of Sleep, 13, pp. 1759–1770.
- Zheng, Z., et al. (2025). Sleep quality and incident hypertension in adults: A longitudinal analysis. Journal of Hypertension.
- World Health Organization. (2023). Hypertension: Key facts. Geneva: WHO.