DAMPAK SELF-REWARD DALAM MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS TERHADAP MAHASISWA PROGRAM SARJANA SEMESTER AKHIR DI FAKULTAS KEDOKTERAN USU

Abstract

Mahasiswa semester akhir seringkali mengalami tekanan psikologis yang tinggi, terutama saat menghadapi tugas akhir atau skripsi. Tekanan ini dapat memicu stres yang berdampak pada kesejahteraan psikologis. Mahasiswa Fakultas Kedokteran termasuk kelompok yang paling rentan karena sistem pendidikan yang ketat, beban akademik yang berat, dan tekanan untuk menjadi seorang profesional medis yang kompeten. Konsep self-reward muncul sebagai salah satu cara untuk mengurangi stres dan menjaga kesejahteraan psikologis yang ada didalam diri. Self-reward dipahami sebagai bentuk penghargaan pribadi yang diberikan individu kepada dirinya sendiri setelah berhasil mencapai suatu target atau menyelesaikan tugas tertentu. Penelitian ini menggunakan pendeketan kualitatif, dimana data yang dikumpulkan melalui wawancara mendalam terhadap sejumlah informan yang dipilih. Hasil penelitian menunjukkan bahwa praktik self reward mampu memberikan dampak positif kepada mahasiswa seperti dalam aspek penerimaan diri, hubungan yang positif dengan orang lain, otonomi, penguasaan lingkungan, tujuan hidup, dan pertumbuhan diri. Walaupun menganggap self-reward itu tidak terlalu penting, tapi hasil akhir dari self-reward dapat memberikan dampak yang positif bagi yang melakukan self-reward.