GAMBARAN TINGKAT KECEMASAN MAHASISWA SAAT MENJALANI UJIAN TENGAH SEMESTER (UTS)

Abstract

Kecemasan adalah reaksi emosional yang muncul saat seseorang berhadapan dengan kondisi yang terasa menegangkan atau berisiko, contohnya seperti ujian tengah semester. Mahasiswa sering merasa cemas akibat tekanan akademik, tuntutan nilai, serta kekurangan persiapan dalam menghadapi ujian. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kecemasan mahasiswa di Universitas Muhammadiyah Semarang saat mereka mengikuti ujian tengah semester. Metode yang digunakan dalam studi ini adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Sebanyak 30 mahasiswa menjadi sampel yang dipilih dengan metode random sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner tingkat kecemasan (Anxiety Questionnaire) yang terdiri dari 25 pernyataan yang berhubungan dengan gejala kecemasan emosional, kognitif, dan fisik. Analisis data dilakukan secara deskriptif dan ditampilkan dalam bentuk distribusi frekuensi dan persentase.

Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa mengalami kecemasan rendah, yaitu 18 orang (60%), sementara 12 orang (40%) berada pada level kecemasan sedang, dan tidak ditemukan mahasiswa dengan kecemasan tinggi. Temuan ini menunjukkan bahwa mayoritas mahasiswa memiliki kesiapan mental yang memadai saat menghadapi ujian, meskipun ada beberapa yang merasakan tekanan psikologis sedang karena tuntutan akademik dan kekhawatiran terkait prestasi belajar mereka.

Oleh karena itu, sangat penting bagi mahasiswa untuk mengatasi stres dan kecemasan melalui strategi belajar yang efektif, dukungan sosial, serta aktivitas relaksasi agar kinerja akademik dapat tetap terjaga dengan baik.